De KAA Gent Foundation lanceert online beweegoefeningen en uitdagingen voor jong en oud. Samen verslaan we het coronavirus!
Doe mee aan #AgeeChallenge en #AgeeWorkOut
De KAA Gent Foundation werkte een alternatief uit voor haar sociaal-sportieve activiteiten die tijdelijk zijn opgeschort door het Coronavirus.
Via de sociale mediakanalen van KAA Gent worden op woensdag en op zaterdag uitdagingen (16u30) en beweegactiviteiten (18u) gepost die iedereen in de huiselijke kring kan uitvoeren. Deze werden in de week van 16 maart opgenomen, rekening houdend met de richtlijnen van de overheid.
Blijf fit en win!
We verloten elke week onder de sportieve Buffalo's een leuk KAA Gent item. Om mee te dingen plaats je een foto of filmpje van jouw uitvoering van de uitdaging of beweegactiviteit op jouw Facebook, Twitter of Instagram met #AgeeChallenge of #AgeeWorkOut en waarbij je de KAA Gent Foundation en KAA Gent tagt.
Succes!
18 maart 2020
Challenge 1: Muurzitten
Workout 1: De opwarming
21 maart 2020
Challenge 2: #StayAtHomeChallenge
Workout 2: Cooling Down
25 maart 2020
Challenge 3: Springen op een kussen
Workout 3: Krachtoefening
28 maart 2020
Challenge 4: Op en af de trap
Workout 4: Coördinatie
1 april 2020
Challenge 5: Bottle flip
Workout 5: BBB
4 april 2020
Challenge 6: Achtjes
Workout 6: Lenigheid
8 april 2020
Challenge 7: Passen tegen de muur
Workout 7: Core Stability
11 april 2020
Challenge 8: Planking
Workout 8: Yoga
15 april 2020
Challenge 9: Van voet naar voet passen
Workout 9: Krachtoefening II
18 april 2020
Challenge 10: Waterflessen hoog houden
Workout 10: Aerobics
De KAA Gent Foundation krijgt steun van
KAA Gent Foundation is lid van het European Football for Development Network (EFDN).
